Für uns ist das eines der geringsten Probleme, welches durch Rauchen verursacht wird. Gleichzeitig wissen wir natürlich auch, dass es für sehr viele Menschen ungemein wichtig ist, so lange wie möglich jung auszusehen. In den Medien findet man jede Menge an Tipps, wie man das biologische Altern bremsen kann. Das geht von Ernährung über Sport und genügend gutes Wasser trinken, bis hin zu teuren Cremes und Tinkturen. Viele Tipps sind richtig gut und andere dagegen eher wirkungslos. Ein wirklich guter und viel weitreichender Tipp ist der, endlich Nichtraucher zu werden. Ein 40-Jähriger Raucher oder Raucherin haben eine Haut wie mit 50… Wenn noch andere schlechte Angewohnheiten dazu kommen, die ebenfalls gesundheitsschädlich sind, nimmt es noch extremere Ausmaße an.

Pin It on Pinterest

Share This