Gewichts-Manage­ment – Konzept Raucher­entwöhnung

Gewichtsmanagement

 

Schön, dass Sie sich trotz all dieser vielen Mythen über eine fatale Gewichtszunahme nach der Raucherentwöhnung fest entschlossen haben, endlich mit dem Rauchen aufzuhören und Ihr Vorhaben mit uns und unserem GLUTFREI-Programm in die Tat umzusetzen!

 

Viele Raucher – meistens Frauen – lassen sich von solch einem Irrglauben anstecken und schrecken davor ab, ihren Wunsch Nichtraucher zu werden in die Tat umzusetzen aus Furcht, an Gewicht zuzulegen. Daher möchten wir Sie zunächst darüber aufklären, was tatsächlich nach dem Rauchstopp mit dem Körper geschieht.

 

Es ist wissenschaftlich belegt, dass das Hungergefühl durch Nikotin gehemmt wird und für einen erhöhten Anstieg des Energieverbrauchs verantwortlich ist. Somit verbrennt also ein Raucher mehr Kalorien, als ein Nichtraucher. Nach dem Rauchstopp normalisiert sich der Stoffwechsel und aufgrund der Veränderung im Grundumsatz werden nur ca. 200 Kilokalorien pro Tag weniger verbrannt. Das bedeutet, dass es zwangsläufig zur Gewichtszunahme kommen wird, wenn man sein bisheriges Ess- und Bewegungsverhalten beibehalten würde. Viele „Ex-Raucher“ nehmen aber auch noch aus anderem Grund an Körpergewicht zu. Dieses geschieht häufig, indem sie einer Kompensation in Form von ungesunden Lebensmitteln, wie Süßigkeiten und fetten, kalorienreichen Speisen nachgeben.

 

Damit Ihnen die Angst vor  einer Gewichtszunahme kein Kopfzerbrechen bereitet oder Sie womöglich noch von Ihren gesunden Vorsätzen Nichtraucher zu werden abbringt, stehen wir Ihnen auf Ihrem Weg zum „schlanken Nichtraucher“ mit unserem umfassenden und lösungsorientierten GLUTFREI-Konzept zur Seite! Werden Sie rauchfrei mit der Unterstützung von Heil-Hypnose, bei der Suggestionen helfen, nicht auf Heißhunger- und Süßfallen hereinzufallen. Zusätzlich werden dadurch positive Glaubenssätze und neue Verhaltensmuster im Unterbewusstsein verankert. Zusätzlich verringert eine Akupunkturnadel im Ohr zusätzlich Ihre Esslust, eine Behandlungsmethode, die Einfluss auf Ihr Suchtverhalten hat, sowohl bei der Ess-, als auch bei der Nikotinsucht. Und „last but not least“, erhalten Sie genügend Informationen in Wort- und Schriftform, die Sie auch über das Tagesseminar hinaus in Ihrem Alltag begleiten und unterstützen werden!

 

Sollten Sie vielleicht den Wunsch verspüren noch etwas mehr in den Bereich der gesunden & effektiven Ernährungsumstellung ohne Diäten und Verzicht einzutauchen, bieten wir zusätzliche Ernährungskonzepte an! Sprechen Sie uns gern an. Wir freuen uns, Sie auch in diesen Belangen ganzheitlich, professionell und erfolgreich beraten und begleiten zu dürfen!

Gründe und Anreize um aufzuhören gibt es viele

Finanzen

Es gibt einige Menschen, die das Rauchen aufgeben wollen und für die der finanzielle Aspekt keine Rolle spielt.  Andere wiederum interessiert es sehr, da es für sie einen zusätzlichen Anreiz darstellt . In unseren Augen zu Recht! Lassen Sie sich zu diesem Thema von uns inspirieren…

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Gesundheit & Vitalität

Gesundheit ist unser allerwichtigstes Gut, um so unverständlicher ist es, dass dennoch so viele Menschen darauf völlig bewusst verzichten. Wir möchten in diesem Artikel Aspekte aufzeigen, die zu diesem Missverhalten führen. Den Unwissenden sind Sie, liebe GLUTFREI-Besucher schon mal einen großen Schritt voraus…

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Familie

Auch die geliebte Familie kann ein wichtiger Beweggrund sein, um endlich mit dem Rauchen aufzuhören und sich dieser Sucht zu stellen. Aus verschiedenen Gründen, sollte für Sie, nach Ihrer Gesundheit, das an zweiter Stelle stehen. Lesen Sie hier einige Gedanken und Ansichten zu diesem Thema…

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Nichtraucher Seminare

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Wegen begrenzter Teilnehmerzahl sind unsere Seminare häufig sehr schnell ausgebucht!

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Zusammen mit Gleichgesinnten, in angenehmer Atmosphäre und unter professioneller Anleitung, begrüßen wir Sie in einem ausgesuchten Wohlfühl-Ambiente, um gemeinsam Ihr Ziel umzusetzen.

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